
O que fazer para ficar em bem-estar durante a pandemia?
Todos já devem ter experienciado em algum momento nessa crise, sentimentos como medo, raiva, tristeza, solidão, frustração ou angústia. O medo gera insegurança. A raiva gera irritação, agressividade e hostilidade. A tristeza gera desesperança e descrença.

